スポーツの上達を加速させる実践的な秘訣

絶対に成果を出す!効果的なトレーニング方法を伝授

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ボクシングのスピードとパワーを向上させるための秘訣を大公開!

ボクシング上達プログラム~テクニックで相手を倒す理論的練習法~【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組 ボクシングの醍醐味の一つといえるのが、スピードとパワーによる圧倒的な打撃力です。しかし、これらの要素を向上させるた…

驚異のドリブルテクニック!サッカードリブル上達の極意

一点突破ドリブル習得プログラム~2、3人を一気に抜くドリブルテクニック~【式田高義 監修】 サッカーにおいて、攻撃の要となるのはドリブルです。ボールを巧みに扱いながら相手をかわし、ゴールに向かって駆け抜ける姿は、多くのサッカーファンの心を捉…

弓道を始めたい人必読!初心者でも上達できるコツ

弓道の取り懸け・手の内の秘訣【天皇杯覇者・教士八段 増渕敦人 監修】 弓道は日本の伝統的なスポーツで、心身の調和や集中力の養成に役立つと言われています。しかし、初めて始める人にとっては、どうすれば上手になれるのか分からないという悩みもあるかも…

上達への近道!プロ選手が教えるソフトテニスのコツ

ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】DVD3枚組 ソフトテニスは、ラケットスポーツの中でも人気が高まっているスポーツです。初心者から上級者まで楽しむことができるソフトテニスですが、上達のためにはどのようなコ…

少年剣道の世界への入り口 初心者でも上達できる方法とは?

少年剣道・上達プログラム~少年剣士の親御さん、又は指導者へ 剣道は、日本の伝統的な武道の一つであり、体力の向上や心身の鍛錬に効果的とされています。特に、若い世代の間で人気を集めているのが、少年剣道です。少年剣道は、子供たちが剣道の基本技術や…

合気道の達人になるには?万全の準備と鍛錬が不可欠!

名人・佐川幸義が遺した秘伝の技と合気養成術(大東流合気柔術錬体会第二代総師範 有満庄司) 合気道は、日本の武道の一つであり、体力だけでなく精神力も鍛えられるとして注目を集めています。しかし、合気道の達人になるには、万全の準備と鍛錬が不可欠です…