剣道上達革命【世界選手権覇者 教士八段 香田郡秀 監修】DVD2枚組 剣道は、日本古来の武道であり、技術の向上には継続的な練習が欠かせません。しかし、練習だけでは技術向上に限界があると感じることもあるかもしれません。そこで、この記事では剣道の技術…

走り高跳び上達革命【数多くのトップ選手の指導に携わってきた福間 博樹 指導】 走り高跳びは陸上競技の中でも、複雑な技術と高度な身体能力を必要とする種目です。特に跳躍の際には、的確なステップを踏むことやバネの力を的確に利用することが求められます…

バドミントン・ジュニア選手育成プログラム～浪岡ジュニア式 初心者から全国レベルになる方法～ バドミントンは、スピードと正確性を要求されるスポーツです。初心者の方にとっては、テクニックや戦略の習得が難しいかもしれません。しかし、プロ選手たちは…

ソフトバレーボール上達革命【 日本ソフトバレーボール連盟 副理事長 渡邉孝 監修】DVD２枚組 バレーボールは、体力や技術を磨く上で非常に効果的なスポーツです。特にソフトバレーボールは、初心者から上級者まで幅広い層に人気があります。しかし、スキル…

弓道上達革命 ～初心者と指導者向け～【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD2枚組 自己成長の喜びを感じるために、習い事やスポーツを始める人が増えています。中でも、弓道は身体的な鍛錬だけでなく、心の成長にもつながるとされています。今回は、弓道…

ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組 ソフトボールの上達には、熱心な練習や正しいテクニックの習得が欠かせませんが、実は意外な要素が上達に大きく関わっていることを知っていますか？プロのソフトボール選手が明かす…

卓球レシーブ攻略プログラム～レシーブからの攻撃、的確な判断で戦うレシーブ戦略～ 【滝川第二高校卓球部監督 松尾政英 指導】 卓球は、日本でも人気の高いスポーツの一つですが、その面白さは単なるボールを打ち合うだけではありません。卓球にはテクニッ…

砲丸投げ上達革命【一流指導者の遠くへ投げる練習法 砲丸投げは、パワーや筋力を駆使するスポーツであり、その技術を向上させるためには継続的なトレーニングが必要です。しかし、どのようなトレーニング方法が効果的なのか迷ってしまう方も多いかもしれませ…

大人剣道・上達プログラム 【教士八段 林朗 監修】 剣道は古来から伝わる武道であり、その美しさと厳しさから多くの人々に愛されています。しかし、剣道は初めての方にとっては難しい習得が求められるものでもあります。そこで今回は、初心者の大人の方に向…

バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意 バドミントンを始めたばかりの人でも、短期間で上達することは可能です。しかし、どのような練習方法を取り入れれば効果的なのか悩んでしまうこともあるでしょう。そこで、この記事ではバドミントンの練…

テニス・ダブルス上達革命～ダブルス特化の練習法・指導法～【全日本テニス選手権 ダブルス優勝 佐藤博康 監修】DVD2枚組 ダブルスのテニスにおいて、プレイヤーたちはより効果的な戦術を追求するため、常に新しいテクニックや戦略を模索しています。今回は…

ビジョントレーニング スポーツ選手の皆さん、一瞬の反応力は競技において非常に重要な要素ですよね。しかし、反射神経や動体視力を鍛える方法についてはあまり知られていないかもしれません。そこで今回、私たちは新たな動体視力トレーニング法をご紹介しま…

ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介 監修】 世界中で人気を集めているスポーツ、ハンドボール。その中でも注目を集めているのが、ポストプレーヤーと呼ばれる選手たちです。彼らは攻守にわたる幅広い…

U-12バスケットボール上達革命～ゼロから強豪校でも通用する強い選手を育成する方法～ バスケットボールというスポーツは、そのダイナミックさとスリリングなプレーで多くの人々を魅了してきました。特にプロのバスケットボールプレイヤーになることを夢見る…

柔道上達プログラム～トップレベルになりたい選手と指導者向け～ 【世界選手権２階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組 柔道という格闘技は、体力と技術のバランスが重要なスポーツです。その中で、常に自己を超越し続…

走高跳の極意【日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録保持者 吉田孝久 監修】 走り高跳びは、その名の通り走りながら高く跳ぶ競技ですが、その中でも驚異的な距離を飛ぶことができる選手たちが存在します。彼らの成功の秘訣は何なのでしょう…

【香田式】剣道の実力をつける稽古法～正しい剣道を身につけて試合にも強くなる秘訣～ 剣道は長い歴史を持ち、その独特な魅力は多くの人々を惹きつけています。しかし、その魅力を真に理解するためには基礎技術の習得が不可欠です。剣道を始める人は、まずは…

水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修 水泳というスポーツには、魅力がたくさん詰まっています。水の中で身体を動かすことは、重力に束縛されずに自由になれる快感がありますし、全身…

弓道射法八節習得プログラム～射法八節を習得して中・貫・久を鍛え試合に勝つ方法～【天皇杯覇者 土佐正明 監修】 弓道は、的に向かって矢を射るというシンプルな動作ですが、その独特の技術や瞬時の集中力が求められるスポーツです。初心者から上級者まで、…

名人・佐川幸義が遺した秘伝の技と合気養成術(大東流合気柔術錬体会第二代総師範 有満庄司） 合気道は、日本の古武術の一つであり、心身の成長を促すための総合的な武道です。この武道を上達させるためには、力強さと柔軟性だけでなく、心の成長も重要な要素…

子供水泳・上達プログラム【マイ・エス・スイミング国立 スイミングコーチ 監修】DVD2枚組 水泳が苦手な子供にとって、レッスンは時にプレッシャーになることもあります。しかし、楽しみながら上達できる秘密のレッスン方法があると知っていますか？今回の記…

名人・佐川幸義が遺した秘伝の技と合気養成術(大東流合気柔術錬体会第二代総師範 有満庄司） ソフトテニスは、テニスのようなスポーツですが、ボールはソフトボールを使用し、コートも専用のものを使います。初めてソフトテニスに挑戦する方や、上達したいと…

一点突破ドリブル習得プログラム～２、３人を一気に抜くドリブルテクニック～【式田高義 監修】 ドリブルはサッカーにおいて重要なスキルの一つであり、プレーヤーの個々の能力を引き出すための有力な武器です。プロの選手たちは、特にドリブルによる突破が…

ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～ ハードル競技は、スピードとテクニックを要求する競技の一つです。特に一歩のリードを取ることが勝利への重要なポイントとなります。この記事では、ハードル競技で一歩リードを…

走り幅跳び上達革命【一流指導者の遠くへ跳ぶ練習法】 走り幅跳びは、スポーツの中でも技量と身体能力を要する競技の一つであり、そのトップアスリートたちは常にパフォーマンスの向上に取り組んでいます。では、彼らはどのようなトレーニングを行っているの…

合気道・結びの極意と呼吸力の世界～どんなに強い相手にも面白いように技が掛かる凄い戦術～ 【合氣道ひの心 道場長 権藤聡 指導・監修】 合気道は、日本独自の武術であり、身体の力はもちろん、呼吸の力も重要な要素とされています。合気道の創始者である植…

弓道上達革命 ～初心者と指導者向け～【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】DVD2枚組 弓道は、武道の中でも特に心身の成長に焦点を当てた練習方法であり、多くの人々に愛されています。弓道を志す者にとって、練習法と心得を知ることは、さらなる上達につな…

ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵 監修】DVD2枚組 昨今、ソフトボールは大人から子供まで幅広い世代に愛されています。その人気の秘密は、誰でも気軽に楽しめるスポーツであることだけでなく、上達していく過程にあるとも言えます。…

テニス・ダブルス上達革命～ダブルス特化の練習法・指導法～【全日本テニス選手権 ダブルス優勝 佐藤博康 監修】DVD2枚組 テニスのダブルスは、個人戦のシングルスとは異なる戦術やプレースタイルが求められます。2人のプレイヤーが連携し、相手ペアを攻略す…

走塁ランナーコーチ上達革命 ～一塁・三塁ランナーコーチ技術と、試合を想定した走塁技術の上達法 ～ 野球と言えば、投球の精度や打撃の威力といった技術面が強調されがちですが、実はその中でも走塁という要素が野球の魅力を引き立てる重要な要素なのです。…